Enfermedades crónicas se pueden prevenir con estilo de vida saludable: Salud Sonora

La Secretaría de Salud (SSA) recomendó a las y los sonorenses llevar una alimentación balanceada y hacer ejercicio para prevenir enfermedades crónicas.

Estos padecimientos, también llamados no transmisibles, son diabetes, hipertensión, padecimientos cardiovasculares, sobrepeso y obesidad, enfermedades respiratorias crónicas, entre otras.

La institución de salud explicó que se les llama crónicas debido a que presentan una larga duración y una progresión lenta en el organismo, además de que no son transmisibles de persona a persona.

Cabe destacar que el consumo de tabaco, la falta de activación física, el consumo de alcohol y la mala alimentación, aumentan el riesgo de padecer alguna enfermedad crónica y, en su caso, tener un desenlace fatal si no se trata a tiempo y se lleva un tratamiento adecuado.

La SSA exhortó a la población a dejar de lado la comida chatarra, llevar una dieta balanceada con las porciones adecuadas, consumir agua en lugar de refrescos gaseosos, para evitar que, en algún momento de la vida, estas enfermedades aparezcan.